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孕期指导
2018.07.13

孕期全程指导 孕12周(首次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠中出现的问题,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高;

2、 妇科检查;

3、 化验检查:全血细胞分析、ABO+Rh血型血型鉴定、尿常规、肝功五项、肾功三项、空腹血糖、血凝四项、甲功五项筛查、乙肝五项定量、丙型肝炎抗体测定、快速梅毒血清反应素试验、人类免疫缺陷病毒HIV、阴道分泌物常规检查、细菌性阴道病BV、液基薄片宫颈细胞学检查(TCT);

4、 辅助检查:彩色多普勒(电脑声像)超声检查、电脑多导联心电图、多普勒听胎心检查、静脉抽血。

胎宝宝的发育情况:

胎宝宝面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,头在整个身体比例中较大;“尾巴”已经完全消失;眼睛及手指、脚趾清晰可辨。胎宝宝的四肢在羊水中已能自由活动,左右腿还可交替屈伸,双手可伸向脸部。即使如此,胎宝宝活动仍并不强烈,孕妈妈暂时还未能感觉到胎动。

孕妈妈的注意事项:

怀孕初期,孕妈妈常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖会稍有不足。建议孕妈妈可以少食多餐。怀孕初期,孕妈妈小心异常的腹痛,若是疼痛程度较严重,须请医生做进一步的诊断。怀孕初期应避免出入高温场所,且洗澡水的温度不宜过高。

胎教方案:

这个月胎宝宝已经开始活动啦!踢腿、吃手指、转身等小动作不断,即使孕妈妈看不到,胎宝宝也是很活跃的;此时的胎教,孕妈妈只要要保持愉悦的心情,听听音乐、散散步,或者适度做一些孕初期瑜伽就好。


孕期全程指导 孕16周(第二次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、尿常规、孕中期酶联法糖筛(DS

3、 辅助检查:多普勒听胎心检查、静脉抽血;

胎宝宝的发育情况:

胎宝宝的头渐渐伸直,长出一层薄薄的胎毛,头发也开始长出;下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成,耳廓逐渐伸长;肌肉、骨骼继续发育;脊柱、肝、肾都已经初步长成,等待功能完善;听觉器官基本完善,对声音的刺激开始有反应。

孕妈妈的注意事项:

这个月,如果孕妈妈有喝完饮料后胃肠蠕动的感觉,那就是胎宝宝的胎动了。为了使胎宝宝的发育良好,孕妈妈必须持续摄取充分的营养——蛋白质、钙、铁、维生素等,千万不可偏食。孕妈妈每日要保证8~9小时的睡眠时间,并且尽量要保证30分钟或更多的午休时间;睡眠姿势以左侧卧位为最佳,用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,注意盖好腹部,以防受凉。

胎教方案:

从妊娠第四个月起,胎宝宝对光线已经非常敏感,当孕妈妈对着自己的腹壁进行光照射时,胎宝宝会为了躲避照射,产生闭眼、转头等动作;这个时候,孕妈妈的胎教可以进行一些小小的互动,找光线并不强烈的光源,对腹壁进行规律性的照射,但不可时间过长哦。

孕期全程指导 孕20周(第三次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、尿常规;

3、 辅助检查:彩色多普勒(电脑声像)超声检查、核对孕周、胎儿畸形筛查、多普勒听胎心检查、静脉抽血;

胎宝宝的发育情况:

此时的胎宝宝,头已占全身长的1/3,耳廓张开;牙床开始形成;手指、脚趾长出指甲,并呈现出隆起;偶尔,胎宝宝还会吸吮拇指。她(他)的皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,皮下血管清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。

孕妈妈的注意事项:

孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。怀孕18周的时候,孕妈妈的身体压力和负担逐渐变大,可能就会存在腰酸背痛的情况,要学会调控自己的情绪,让自己远离疼痛的困扰。如果孕妈妈感觉到头痛,可以进行一下详细的检查,然后积极配合医生的治疗。此时的子宫逐渐变大会使得肋骨往上推,如果觉得身体不够舒展,孕妈妈可以把两只手臂往头部方向伸展。

胎教方案:

胎宝宝开始踢孕妈妈的肚子了!此时,孕妈妈轻轻拍打被踢的部位,通常12分钟后胎宝宝会再踢一次,如此反复,不失为一次和胎宝宝一次愉快的互动胎教。

孕期全程指导 24周(第四次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、尿常规、口服葡萄糖耐量实验

3、 辅助检查:彩色多普勒(电脑声像)超声检查、多普勒听胎心检查、静脉抽血;

胎宝宝的发育情况:

胎宝宝此时已经充满了孕妈妈的子宫。他(她)的皮肤薄薄的、皱皱的,是半透明的,他(她)的大脑发育得非常快;胎宝宝的肺里面正在发育着呼吸“树”的“分枝”,和负责分泌表面活性剂的肺部细胞;他(她)的汗腺正在形成。

孕妈妈的注意事项:

现在开始,孕妈妈走路时要特别小心,要注意防止腿部抽筋。这时,你会发现自己脸上和腹部的妊娠斑明显增多,妊娠纹明显增大。孕妈妈有时还会觉得眼睛发干、畏光,这些都是正常的现象,不必担心。

胎教方案:

这时的胎宝宝不仅具有听的能力,而且还能对听到的声音作出不同的反应。给胎宝宝取个名字,父母每当和胎宝宝沟通时,先呼唤他(她)的名字,给宝宝最初的呼唤胎教,除此之外,孕妈妈还可以教胎宝宝一些常用的词汇,并赋予形象的比喻,让胎宝宝有感性的认识,如妈妈在吃苹果,苹果是圆圆的、红红的,诸如此类形象的介绍。

孕期全程指导 孕28周(第五次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、尿常规

3、 辅助检查:多普勒听胎心检查、静脉抽血

胎宝宝的发育情况:

这时候的胎宝宝皮肤皱纹逐渐减少,皮下脂肪仍然很少;他(她)已经有了明显的头发,四肢相当灵活,可在羊水里自如地“游泳”,因此,胎位不能完全固定,偶尔还会出现胎位不正。

孕妈妈的注意事项:

由于胎宝宝的成长、胎盘的增大和羊水的增多,使孕妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克;这时,孕妈妈要注意控制体重喽,不要让体重增长过快。此时的孕妈妈会出现脚面、小腿浮肿的严重现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。如果浮肿不伴随高血压和蛋白尿,属于怀孕后的正常现象。现在的孕妈妈要每两周去做一次产前检查,这样,医生才能更密切地监察孕妈妈的孕期。

胎教方案:

这时候的胎宝宝特别爱听爸爸的声音,因为爸爸的声音低沉,让宝宝感到安全,同时丈夫的声音也能使妻子得到爱抚、安慰;爸爸可选择幼儿图书的内容给胎宝宝讲故事。讲故事时一定要注意把感情倾注在故事的情节之中,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎宝宝,使胎宝宝受到感染。

孕期全程指导 30周(第六次产检)

   怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿)

2、 实验室检查:尿常规

3、 辅助检查:产科彩超(脐血流S/D值计算胎儿体重)、多普勒听胎心检查

胎宝宝的发育情况:

本周胎宝宝顶臀长约27厘米,身长约44厘米,重1500克左右。胎宝宝头部还在继续增大,而且这时大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度。这周胎宝宝的眼睛可以开闭自如,似乎能够看到子宫中的景象。现在的他(她)已经不再像个小老头了,由于体型的增大,宝宝占据子宫的空间越来越多,羊水也有所减少。

孕妈妈的注意事项:

30周的时候,子宫已上升到横膈膜,因此孕妈妈会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适。这时胎宝宝的营养需求达到了最高峰,你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。孕妈妈还要密切关注宫缩,一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。

胎教方案:

是时候给胎宝宝来点音乐了。听音乐的时候,孕妈妈可以让宝宝爸爸抚摸肚子,跟胎宝宝轻声说话哦。这时胎宝宝具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,孕妈妈和宝宝爸爸应该抓住这一时机经常对胎宝宝进行呼唤训练,也可以说是对话哦。

孕期全程指导 32周(第七次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、尿常规

3、 辅助检查:多普勒听胎心检查、静脉抽血

胎宝宝的发育情况:

本周胎宝宝顶臀长约28厘米,身长约43厘米,体重约1500克左右。现在的胎宝宝与出生时的婴儿几乎一致,但身体仍需要长胖些。他(她)的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些胎宝宝已经长了满头的头发,有些只长出了淡淡的绒毛。胎宝宝的生殖器发育接近成熟。如果是男孩,他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊;如果是女孩,她的大阴唇明显的隆起,左右紧贴。胎宝宝喝进的羊水,经膀胱又排泄在羊水中,这是在为他(她)出生以后的小便功能进行锻炼呢。

孕妈妈的注意事项:

为了保证胎宝宝的健康成长和维护孕妈妈自身的健康,孕妈妈要在起立、行走方面多加注意防止胎宝宝早产;平时,孕妈妈不要刺激腹部;要注意保持精神上的愉快;要注意休息,避免睡眠不足以及过度疲劳。

胎教方案:

胎宝宝已经具备了语言学习的能力,只要孕妈妈不失时机地对胎宝宝进行认真、耐心的语言训练,那么等到胎宝宝出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力上将会大大超过未经语言训练的宝宝。

孕期全程指导 34周(第八次产检)

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产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:快速β溶血性链球菌分类鉴定+药敏联合试验、尿常规、阴道分泌物常规检查、细菌性阴道病BV

3、 辅助检查:骨盆测量、骨盆内诊、胎心外电子监护、电脑多导联心电图、多普勒听胎心检查、制定分娩计划、分娩预演

胎宝宝的发育情况:

本周胎宝宝顶臀长约30厘米,身长约42厘米,体重约2300克左右。他(她)已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果胎宝宝是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,医生都会采取措施进行纠正。这时候,胎宝宝的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎宝宝的头部能够顺利通过狭窄的产道。

孕妈妈的注意事项:

孕妈妈的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。从第9个月开始,孕妈妈要继续控制食盐的摄取量,以减轻水肿的不适;不要一次性地大量饮水,以免影响进食。

胎教方案:

鼓励孕妈妈大声唱歌,唱歌不仅仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。孕妈妈只需轻声哼唱自己喜欢的歌曲即可以对宝宝进行音乐胎教。

孕期全程指导 36周(第九次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,可以监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:全血细胞分析、血凝四项、尿常规、快速梅毒血清反应素试验、肝功五项、肾功三项、丙型肝炎抗体测定、人类免疫缺陷病毒HIV

3、 辅助检查:胎心外电子监护、多普勒听胎心检查、静脉抽血

胎宝宝的发育情况:

这周的胎宝宝顶臀长约28cm,身长约45cm,体重约2700g ;胎宝宝身体呈圆形,皮下脂肪已经较为丰富;皮肤呈淡红色,指曱长到指尖部位。到了36周,胎宝宝的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在孕妈妈的腹部突现出来。

孕妈妈的注意事项:

现在孕妈妈的肚子已经变得又大又结实了,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。在做家务的时候,一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩。其实,真正的分娩宫缩是发生得很有规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以孕妈妈要学会分辨哦。

胎教方案:

妊娠9个月后,由于胎宝宝的进一步发育,用手在孕妈妈的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。这时,可以轻轻地抚摸胎宝宝的头部(如果你能分辨的出来的话),有规律地来回抚摸胎宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸他(她)的四肢。当胎宝宝感受到触摸的剌激后,会促使宝宝做出相应的反应。在触摸时,要注意胎宝宝的反应,如果胎宝宝是轻轻的蠕动,说明可以继续进行;但,如果胎宝宝用力蹬腿,说明孕妈妈抚摸得不舒服,就要停下来。

孕期全程指导 37周(第十次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,可以监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:尿常规

3、 辅助检查:产科彩超(脐血流S/D值计算胎儿体重)、胎心外电子监护、多普勒听胎心检查、产前鉴定;

胎宝宝的发育情况:

本周的胎宝宝顶臀长约30cm,身长约46cm,体重约3000g;胎宝宝的手、脚的肌肉已发达,骨骼已变硬。头发已长3~4厘米。第37周开始,胎宝宝会自动转向光源,这叫做“向光反应”。胎宝宝的感觉器官和神经系统可对母体内外的各种刺激做出反应,能敏锐地感知妈妈的思考,并感知妈妈的心情、情绪以及对自己的态度。

孕妈妈的注意事项:

进入孕晚期,孕妈妈特别容易发生贫血,要预防贫血,保证铁和维生素B12的摄入。可适当饮用孕妇奶粉以获取足够的铁,预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重等情况的发生。另外,可以适当增加肝、蛋、瘦肉,以及富含维生素C的蔬菜及水果等,定期检查血红蛋白、血细胞记数,必要时可在医生指导下补充铁剂。 这个时候的孕妈妈要开始抽出时间做些运动,帮助自己顺利分娩。做下蹲、盘膝坐等动作,都有利于改善骨盆的柔韧性。

胎教方案:

要对胎宝宝进行包括文字、书法、绘画等信息胎教,用简易的单词汇跟宝宝讲,同时要联想实物,如:苹果、生梨、牛、羊、蔬菜,边讲边告诉他(她)形态、颜色。孕妈妈写字或画画的时候,也可以边写边画边讲。总之,无时无刻不放弃和胎宝宝的交流就是最好的胎教哦。

孕期全程指导 38周(第十一次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,可以监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:尿常规

3、 辅助检查:胎心外电子监护、多普勒听胎心检查

胎宝宝的发育情况:

现在胎宝宝顶臀长约30cm,身长也有约52cm,体重约3200g。胎宝宝身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色胎脂在逐渐脱落、消失,他(她)的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物被胎宝宝随着羊水一起吞进肚子里,贮存在他(她)的肠道中,变成黑色的胎便,在他(她)出生后的一两天内排出体外。

孕妈妈的注意事项:

现在孕妈妈的体重仍然以每周约450g的速度在增加,孕妈妈的手脚看起来还非常地肿。孕期,孕妈妈的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长,因此,一旦发生孕期口腔问题一定要及时就医哦!

胎教方案:

胎教进行到38周,可以继续给胎宝宝讲故事,和他说话,给他听音乐,但最重要的是,要保持心情平和、愉悦,这样可以将积极的能量传递给胎宝宝,这才是最重要的胎教哦。

孕期全程指导 39周(第十二次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,可以监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、体重、宫高、腹围、查体(水肿等);

2、 实验室检查:尿常规

3、 辅助检查:胎心外电子监护、多普勒听胎心检查

胎宝宝的发育情况:

胎宝宝胎重的肺部作为最后一个成熟的器官也已经发育完成,下面的时间,胎宝宝会继续增加脂肪。

孕妈妈的注意事项:

腰痛、大腿根发胀、腿抽筋、腰痛等都是临产征兆,还有的孕妈妈甚至会出现步履艰难,耻骨部分疼痛的现象,这是因为胎宝宝的头部下降,压迫骨盆内神经而表现出的症状,不用太过担心。分娩前要加强呼吸练习,这样能够让孕妈妈在分娩时保持体力,不至于很快就疲倦。

胎教方案:

孕妈妈可以多听一些优雅、抒情的音乐,避免噪音,同时,保持内心的平静。只有孕妈妈安静,胎宝宝才能平静安心。

孕期全程指导 40周(第十三次产检)

     怀孕是一件幸福的事,更应该是一件有准备的事。遗传、营养、环境和定期产检是孕育健康、聪明的宝宝及保障母婴安全的关键。北京爱育华妇儿医院一路陪同、全程关注,伴您愉快、健康地度过孕期。

产前检查的重要性:

通过系统、全面的产检,可以监测孕妇自身机体变化和胎儿的生长发育情况,及早发现妊娠并发症,保证生育的安全。

孕期三个阶段:孕早期(0-12周)、孕中期(16-24周)、孕晚期(28周以后)

产前检查的内容:

1、 体格检查及咨询:体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、宫高、腹围、查体(水肿等)

2、 实验室检查:尿常规、全血细胞分析

3、 辅助检查:彩色多普勒(电脑声像)超声检查、胎心外电子监护、多普勒听胎心检查、静脉抽血

胎宝宝的发育情况:

这时的胎宝宝像一个滚圆的西瓜,随时可能“瓜熟蒂落”!宫缩也会时常出现,持续、有规律的宫缩,预示着胎宝宝即将出生,一定要注意感知这种宫缩的频率。

孕妈妈的注意事项:

孕妈妈要提前准备好待产包,方便随时拎包入院准备待产。如果这周,孕妈妈没有一点临产的征兆,就要预防过期妊娠,让医生坚持为自己做胎心监护、B超检查,了解胎宝宝在子宫内的状况,必要时就要做引产了。如果还没有到真正分娩,胎膜就破了,阴道的细菌就会侵入子宫,胎宝宝就会有危险了,因此一旦“破水”就要尽快来医院就诊哦。

胎教方案:

日渐临近的分娩可能会使孕妈妈忐忑不安,此时要不断自我调节,增加自己的自信和激发胎宝宝的潜能。摆出舒服的姿势让身体放松,听着舒缓的音乐,然后想象一些令人愉悦和安定的场景。当孕妈妈沉浸在美好之中,胎宝宝也会感受到这些积极乐观的信息。