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【保胎免致畸】孕早期的贴心小锦囊
2018.07.13

怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,孕早期的准妈妈一定要倍加呵护自己,以免导致胎儿畸形或流产。


1.尽量少使用手机

怀孕最初3个月,正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射,使正在发育中的胚胎容易受到损害。因此,怀孕早期最好尽量少使用手机。


2.预防感冒

普通感冒和流行性感冒统称为呼吸道感染。无论是由细菌还是病毒引起的感冒或多或少都会对胎儿有影响,一经发现,请尽快就诊,在医生的指导下服药。但如果体温较长时间维持在38.5℃以上,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会造成胚胎停止发育。因此,孕早期要尽量避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。


3.换掉高跟鞋

怀孕早期胚胎组织很脆弱,容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚,一旦摔倒容易引发流产。


4.尽量避免热水浴

孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期,最易受高温影响,这样的胎儿出生后可能会出现智能缺陷和各种器官畸形。水温越高,停留时间越长,对胎儿损害越重。为了减少畸形儿的出生,孕妇在孕3个月以内,应避免洗过热的热水浴,水温要控制在39摄氏度以下。洗澡时间也不宜太长。


5.不使用浓烈香水

香味浓烈的香水或车载香水或香精中含有一些人工芳香剂,容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统,引起过敏反应,如皮肤瘙痒,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适,而怀孕早期孕妇本身就很敏感。因此,孕期最好避免使用这样的香水香精。


6.别熬太晚才去睡觉

如果夜半时才入睡,容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。同时,孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。