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呵护眼睛,从小做起
2018.07.13

      据北京大学中国健康发展研究中心去年发布的《国民健康视觉报告》,在我国共有近4.5亿人近视。其中,小学生中有35%的小孩近视,而到了大学,这个数据则飙升到90%。也就是说,在我国,只要稍微不注意,您的孩子就可能要戴上眼镜...


      呵护眼睛,从小做起

     屈光不正(就是近视、弱视)患病率在我国日益增高,近年来,更有低龄化的趋势,因此今年爱眼日的主题定为“呵护眼睛,从小做起”。


     近  视

     孩子近视以后,有很多家长觉得戴眼镜会加重近视,就不给孩子配眼镜,这样的想法对么?不对,孩子的眼球处于不断发育的过程当中,近视的加重是眼球发育和用眼负荷增加的共同结果,并不是戴眼镜造成的。戴上合适的眼镜,使我们的眼睛处于正视眼的状态,这样会帮助我们重新获得清晰的看远视力,并且眼睛的调节和辐辏机能也恢复了自然关系,因此,戴眼镜并不会加重近视。另外,戴眼镜不仅是为了增进视力,更重要的是避免眼睛疲劳。相反,如果不及时戴上合适的眼镜,孩子看远时模糊,爱眯眼,睫状肌调节痉挛,很容易引起视疲劳,反而会造成近视的度数加深更快。


       如果孩子真的近视了,怎么矫正呢?

       对于青少年的近视矫正,有以下几个方法,最常见的矫正方式是佩戴框架眼镜。而对于不规则散光和双眼屈光度数相差太大者可佩戴接触镜。还有一种夜间配戴的角膜塑形镜,可对角膜塑形,从而在白天获得较好裸眼视力。但是配戴必须在眼科医生的专业指导下进行。


      散  瞳

      很多家长觉得电脑验光时间短,不耽误学习,进行散瞳不仅有段时间会影响孩子的学习,对孩子的眼睛有伤害,这种想法对么?这是对散瞳的完全误解,散瞳验光可使睫状肌调节放松,让孩子的眼睛得到充分的休息,帮助孩子排除或消除假性近视。因此,只有做了散瞳验光,眼镜度数才能配的准确。仅靠电脑验光的结果给孩子配眼镜是不可取的,反而对孩子的眼睛有害。而且如果孩子近视了,不论度数深浅,都建议家长每年寒暑假带孩子去医院做一次阿托品散瞳(慢散)。因为这样孩子的睫状肌能得到很彻底的放松,不仅能够帮助孩子排除或消除假性近视,对于控制孩子近视发展也非常有帮助。


     近视能治愈吗

     孩子近视了,一些家长花了好多钱,到处寻找治愈近视的方法,那些宣称能治愈近视的方法真的可信吗?


     真性近视是不能治愈的。真性近视是由眼轴延长或晶状体屈光力增强所致,是器质性改变,不能自然恢复。而假性近视是指由于不良的用眼习惯使睫状肌常常处于紧张、疲劳状态造成的视力减退,如经适当休息或用散瞳药物滴眼,视力就可以恢复。


    近视如何预防

     孩子要如何预防近视?现在许多孩子整天待在室内,观看的东西都在眼前,会长时间处于一种“近视”的状态,对眼睛很不好。 户外活动对孩子非常重要,在户外,自然光线的照射会使我们的身体分泌一种多巴胺,可以抑制近视的发展。所以建议青少年每天的户外活动时间应该不少于2个半小时,户外活动时间充足了,孩子眼睛的健康才有保证。之前,网络流传一种“眼保健操没有用”的说法,闹得沸沸扬扬。眼保健操到底有没有用呢?做眼保健操肯定有用,它可以放松我们的眼睛,达到缓解视疲劳的作用。但是关键在于,孩子有没有按照正确的做法认真去做。许多孩子在做眼保健操的时候偷工减料,很不认真,自然也就没有什么效果。


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