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自由活动:宝宝健康聪明的秘诀
2018.07.02

  一、让宝宝在家中自由活动的好处

  1、可以防止肥胖

  我们都知道运动可以帮助身体燃烧多余的热量,保持身材。而专家也表示,让婴儿自由活动可以防止他们肥胖,即使是在长大之后。

  2、改善认知功能

  研究表明,丰富宝宝的运动生活,可以使得宝宝拥有更好的成就、专注的注意力。因此,让宝宝自由活动可以让他为了将来的生活做准备。

  3、促进睡眠消化

  如果宝宝一整天在家中四处活动,经常活动他的四肢,他会睡得比平时更好。而且活动可以促使宝宝的消化更好,为宝宝的健康成长打好基础。

  4、可灌输独立性

  婴儿很容易依赖父母,但是自由活动却是他探索独立以及不靠帮助测试自己能力的时候。根据研究,那些有机会不受妨碍探索周围环境的宝宝,长大后会更好独立解决自身的遭遇的问题。

  5、改善婴儿安全

  婴儿会在自我探索的时候,理解自己的极限,四肢的回应方式。这样的认知可以让他减少与严重事故的正面冲突。

  二、如何让宝宝在家中安全的活动?

  1、收好危险物品

  先妥善收好会使宝宝受到伤害的物品,如清洁剂、消毒剂、洗衣精等化学物品,尖锐物或是小型容易被误吞的物件也应该全部收好。

  2、抽屉全都上锁

  当你的宝宝可以自己四处活动时,代表他也有能力拉开抽屉。这也可能会使他不小心夹到手,或是将抽屉中的危险物品拿出来玩。

  3、设置安全门栏

  如果家中有楼梯,或是较危险的区域,如厨房,最好设置安全门栏,可以将宝宝阻隔在外,避免宝宝发生摔落,减少误触危险物品的机会。

  4、随时留意宝宝

  虽然是不限制宝宝让他自由活动,但不代表你可以不用理会他。你还是需要随时在附近,留意宝宝的安全,如果有危险时,要赶快过来帮助宝宝。

  爱育华为您和宝宝保驾护航

  儿童要定期体检,这样家长才能掌握孩子的身体发育情况:在正常情况下,新生儿应1-2周作一次检查;6月龄以内的婴儿每月1次;6月龄以上、1岁以下的婴儿每2月1次;1-3岁幼儿半年1次;3-18岁每年1次。